Fitness Center Blue Diamond Luxury Boutique Hotel
Centro de Wellness en Riviera Maya
Nuestro espacio de aptitud física está provisto de un gimnasio equipado con lockers, pesas y máquinas de ejercicio cardiovascular, además de contar con salas de Yoga y Kinesis. Nuestros programas de bienestar se celebran también en exteriores: sesiones de yoga y pilates en la playa, experiencias de esnórquel, temazcal e inmersión en nuestro cenote privado.
Yoga y Pilates
La práctica de Yoga y Pilates tiene como objetivo el uso de posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para propiciar la flexibilidad corporal y el equilibrio mental.
Kinesis
Contamos con un estudio de Kinesis, técnica asiática para la tonificación muscular que se enfoca en el desarrollo fisiológico, biomecánico y psicodinámico del cuerpo, buscando incrementar el dinamismo físico y la fuerza muscular.
Ejercicio cardiovascular
Es una actividad aeróbica, la cual incrementa el nivel de oxígeno en la sangre, fortaleciendo el corazón.
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Entrenamiento con máquinas
Permite tonificar el cuerpo, reducir medidas y perder peso a través de rutinas en aparatos como bicicleta o cinta de correr.
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Entrenamiento con pesas
Propicia un aumento de masa muscular, huesos más resistentes, flexibilidad en las articulaciones, un mayor equilibrio corporal y fomenta el control de peso.
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Experiencias
Experiencias
Esnórquel
Mediante una máscara de plástico y un tubo para respirar, los curiosos de la vida marítima se sumergen a contemplar la flora y fauna del Caribe Mexicano.
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Temazcal
Baño de vapor característico de las culturas precolombinas para desintoxicar la mente y el cuerpo, a través de un ritual con hierbas tradicionales de uso medicinal y aromático.
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Baño Cenote
Nadar en un cenote abierto es una experiencia prehispánica. En la antigüedad solo la realeza tenía acceso a estos pozos naturales y se consideraban la entrada a Xibalbá.
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